Lifestyle • 21 Apr 2025
Manfaat Jalan Kaki 4.000 Langkah Sehari untuk Meminimalkan Risiko Kematian dan Penyakit Jantung
LIFESTYLE, FAKTANASIONAL.NET - Jalan kaki adalah aktivitas paling sederhana dan terjangkau untuk menjaga kesehatan. Baru‑baru ini, studi yang dipublikasikan dalam European Journal of Preventive Cardiology menemukan bahwa berjalan minimal 3.867 langk…